PUSTENS EFFEKT
Visste du at uro, angst, dårlig fordøyelse, lite energi kan ha en direkte sammenheng med måten du puster på?
BLOGG
- Smerter og endre fokusÅ være tilstede her og nå i smerter Det å kunne være til stedet her og nå i nuet er enkelt når vi har smerter… Les mer: Smerter og endre fokus
- MAT SOM PÅVIRKER VAGUSNERVEN
Mitt første møte med vagusnerven Det var en artikkel fra Are Holen psykiater og psykolog, angående vagusnerven som vekket nysgjerrigheten min på pusten. På hvilken… Les mer: MAT SOM PÅVIRKER VAGUSNERVEN - SLEEPTAPE OG NESEPUST
Tape munnen om natten eller ikke Jeg har registrer at lege Wasim Zahid har utalt seg om at det er bare tull med nesepust og… Les mer: SLEEPTAPE OG NESEPUST