PUSTENS EFFEKT
Visste du at uro, angst, dårlig fordøyelse, lite energi kan ha en direkte sammenheng med måten du puster på?
BLOGG
- DIAFRAGMA OG TARMEN
Artikkelen under er interessant å lese. På en måte er det noe vi egentlig vet fra før, men det er greit å bli påminnet om… Les mer: DIAFRAGMA OG TARMEN - Smerter og endre fokusÅ være tilstede her og nå i smerter Det å kunne være til stedet her og nå i nuet er enkelt når vi har smerter… Les mer: Smerter og endre fokus
- MAT SOM PÅVIRKER VAGUSNERVEN
Mitt første møte med vagusnerven Det var en artikkel fra Are Holen psykiater og psykolog, angående vagusnerven som vekket nysgjerrigheten min på pusten. På hvilken… Les mer: MAT SOM PÅVIRKER VAGUSNERVEN