Media Lærer deg å puste bort stresset! av Ann Christin|Publisert 02/27/2019 PUST: Ann Christin Hansen Løberg i de nye lokalene sine. Her skal hun lære deg å puste riktig. h TAR IMOT: I denne låven, der det tidligere var griser og lam, har Ann Christin Hansen Løberg fått egne lokaler der hun veileder i pusteteknikk. FOTO: Trude Ånnevik https://www.h-a.no/nyhet/hamar/laerer-deg-aa-puste-bort-stresset
Publisert 03/27/2019 VARIG ENDRING Det vil være mye enklerer å lykkes om du har en god plan og et gjenomførbart mål, med flere små delmål.
Publisert 02/12/2020 Mikrostress Hisk at det er din adferd som påvirker hvordan du har det med deg selv. Stress påvirker pusten din som også påvirker din indre balanse og ro