fbpx
Pustens effekt
Selvhjelp innen pusteteknikk
Pustens effekt

FORFATTER

Ann Christin
Jeg er utdannet innen frisør, NLP og pusteveiler. Frisør utdannelsen tok jeg på Glemmen v.g.s i 1987. Etter utdannelsen flyttet jeg til Oslo og jobbet der noen år før ferden gikk videre til Hamar og Øvre Vang. Etter noen år ble jeg syk og frisk igjen, da jeg ble frisk tok jeg NLP utdannelsen på Praxiz i Fredrikstad. Da oppdaget jeg hvor viktig og hvor avhenginge vi er av pusten, og startet opp veiledning av pust hos Anette Aarsland i Oslo. Nå har jeg tatt pusteveiledningen med meg til Hamar og omegn der jeg er den eneste som veileder i Anette Aarsland sine pusteteknikker.

Du vil kanskje også like

Publisert

Effekten av pusten

Jeg er, som du har forstått opptatt av effekten av pusten. Hvordan den påvirker oss i forskjellige situasjoner, hvilken påvirkning den har […]

Publisert

ANGST HVA ER DET?

Når jeg er stresset eller veldig sliten er jeg mer motakelig for å få angst. Da har jeg lett for å puste fort ut og inn igjennom munnen og setter igang faresignalene fra kroppen min. Det er ikke så veldig smart.

Publisert

HYPERVENTILERING

Hvordan puster du? Når du overpuster, trekker du inn mer oksygen (O2) i lungene enn du trenger, samtidig som du kvitter deg […]

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.