Uncategorized Hamar Dagblad artikkel om pusten av Ann Christin|Publisert 04/29/2019 https://www.hamar-dagblad.no/medisin-og-helse/hamar/nyheter/ann-christin-larer-folk-a-puste-riktig/s/5-80-57095
Publisert 12/10/2018 Dyp pust Det er viktig med en sterk diafragma fordi den er med på å påvirke vår helse og velvære. God bevegelse i diafragma […]
Publisert 01/07/2020 VILJESTYRKE Alle har vi en viljestyrke, none ganger er den svak og andre ganger er den sterk. God viljestyrke kan hjelpe oss til å oppnå det vi ønsker.
Publisert 03/23/2020 Polar klokka mi Jeg har en Polar klokke som viser min søvnkavlitet i løpet av natten. Nå har jeg begynt å forstå hva den prøver […]
Publisert 06/17/2019 Hva er Pusten effekt? Pusten har effekt på følelsene dine, når du er lei deg, sliten, stresset, anspent, sint eller du sliter med angst. Når du […]